Arina Deine Personal Trainerin, die perfekte Fitnessvariante, wenn es Dir gerade nicht schnell genug geht Deinen Körper in Sommerform zu bringen. Ich kann Euch sagen, haltet Euch fest: Ich habe es am eigenen Leibe erfahren, schon nach einer Einheit 60 Min. war ich voller Adrenalin und mein Sportsgeist wurde geweckt. Zugegeben ich fühlte mich wie
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Seid Ihr dabei? Die Fastenzeit mit Spaß kann beginnen, tagsüber gibt’s ne Portion Fitness, z.B. wie bei mir im ELEMENTS, inkl. einer Wellness Belohnung und anschließendem Eiweißshake mit Sojamilch. Und jetzt die gute Nachricht und ganz simpel: zum Abendessen müsst ihr nur ein klein wenig Abstriche machen und das nur 1x die Woche, z.B. Mittwochs.