Arina Deine Personal Trainerin, die perfekte Fitnessvariante, wenn es Dir gerade nicht schnell genug geht Deinen Körper in Sommerform zu bringen. Ich kann Euch sagen, haltet Euch fest: Ich habe es am eigenen Leibe erfahren, schon nach einer Einheit 60 Min. war ich voller Adrenalin und mein Sportsgeist wurde geweckt. Zugegeben ich fühlte mich wie
Seid Ihr dabei? Die Fastenzeit mit Spaß kann beginnen, tagsüber gibt’s ne Portion Fitness, z.B. wie bei mir im ELEMENTS, inkl. einer Wellness Belohnung und anschließendem Eiweißshake mit Sojamilch. Und jetzt die gute Nachricht und ganz simpel: zum Abendessen müsst ihr nur ein klein wenig Abstriche machen und das nur 1x die Woche, z.B. Mittwochs.
Heute möchte ich Euch eine ganz tolle Erfindung vorstellen, das CarryMe Armpolster. Sicherlich ergeht es Euch Mums, aber auch Paps, häufig so, das man das Baby von A nach B samt Babyschale herumträgt, z.B. rein ins Auto oder ab in den Einkaufswagen. Es gibt etliche Situationen, in denen man dieses unhandliche Ding herrumtragen muß. Um
Wenn ich mir einmal so richtig was Gutes tun möchte, tauche ich einfach ab und besuche das Aiyasha Day Spa an der Oper im Herzen von München. Schon beim Eintreten geht mein Herz auf. Das gedämpfte Licht, der Duft, und, zur Vollendung, werde ich mit einem alten, balinesischen Beauty-Ritual, einem Fußbad mit frischen Blüten begrüßt.
Wie so oft gibt es nichts schöneres, als sich mit Freunden zu verabreden oder sich gegenseitig zu besuchen. Ich weiß nicht, wie es Euch ergeht, aber oft stellt sich dann die Frage: was kann ich als Kleinigkeit, Überraschung mitbringen? Ein Glückstreffer sollte es sein, den das Kind noch nicht in seiner Spielewelt hat. Wie schwer
Wenn’s draußen so bitterkalt ist, ist es für mich immer wieder etwas Besonderes in der guten warmen Stube die Laune vom Gefrierpunkt mit Cappuccino und einem leckeren Stück Kuchen in ein sonniges Gemüt zu verwandeln. Nur leider ist meine Backlaune gleich null ausgeprägt…. Nun musste ich mir also aushelfen und siehe da, mit den Omis
Damit meine Gym-Motivation noch mehr steigt, musste ich noch schnell meine Sporttasche aufrüsten. Nur leider versprach mein Blick in den Kleiderschrank in Sachen Sportoutfits nichts Gutes! Also habe ich mich mal ganz geschwind nach dem passenden Look umgeschaut und siehe da, ich bin fündig geworden. HUMMEL mein neues Lieblings Sport Outfit Label. Toller Style, ihr
Endlich ist er da, der erste Schnee. Nicht nur schön anzusehen, sondern auch ein absolutes Must den Fuß vor die Tür zu setzen, schließlich möchten unsere Minis zwischen dem Schneetreiben auch immer wieder einen strahlenden Sonnenschein erhaschen. Der Sparziergang, die Schlittenfahrt oder nur der Gang zum Spielplatz um mit seinen Spielkameraden den eigenen Schneemann zu
Rechtzeitig zum Wochenende im neuen Jahr gibt es mein zusammengestelltes „Mixtape“ mit meinen Lieblingstracks. Ich hoffe sie gefallen Euch auch! Lehnt Euch zurück, macht Euch einen SPRIZZ oder so ähnlich und schleppt Euch auf die Couch, oder mit Kopfhörer an die frische Luft und genießt! Also, viel Freude beim rauf und runter „spulen“. https://youtu.be/CL1GEyK9Y0o?list=RDCL1GEyK9Y0o
Hier werden Erinnerungen geschaffen. Ich bin Alice und das ist mein Lifestyle und Eventlocation Blog alicecities. Taucht ein in meine Welt mit Lieblingsplätzen, an denen ich das Leben in vollen Zügen genieße und entdeckt Glücksorte für Euren nächsten, besonderen Moment. Erfahrt mehr über mich.
